3 dni

dokladnie mialem pisac to samo co slaff, jak skończysz cykl to wtedy juz lepiej , tylko zebys nie pojechal z 3 dni :d

Ja bije poślady 2,5 cm. Jak bic w udo najlepiej? bo zrobiłem kiedys jeden na siedzaca ze zgiętymi nogami i byl dyskomfort 3 dni, a niechcialbym opuszczać treningu nog

nie ma potrzeby. 3 dni nie beda mialy wplywu na nic

cwiczysz 3 dni z rzedu ;D brawo.

kurrrrr.... jakies 2-3 dni temu był identyczny art. NIE POTRAFICIE CZYTAĆ??? co z Wami? jesteście tak leniwi że nie chce Wam sie szukać? czy może macie sie za nie wiem kogo i uważacie że Wasze przypadki sa wyjątkowe? :-/

To zależy od regeneracji, split na 3 dni to słaby pomysł a jak lepiej nie łączyć w jeden dzień treningu siłowego i SW.

Moze być 3 dni po ostatnim propie zaczęte hcg. Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-01-10 14:46:06

To zrob standardowy odblok, 2 tygodnie hcg 1000iu eod, potem clomid 24 tabsy 3 dni po 100mg, dalej 50 przed snem.

zoha22 z choinki sie urwales? napisz cos o sobie. wypelnij ankiete,itd. ...a na dzien dobry moge ci napisac,ze nie ILOSC,lecz JAKOSC! dla ciebie wystarcza 3 dni treningu w tygodniu. pozdrawiam.

czy mogli byscie w przyblizeniu ulozyc mi plan treningowy?? na 3 dni. po prostu chce troche zrozumiec jakie miesnie z jakimi mozna cwiczyc.

Koncz tren, zostan na samym propie,zrob badania.Jesli beda ok dajesz HCG 4-6 x 2500 jm co 3 dni pozniej clom+nolva

co 2-3 dni robie sobie zapiekse z makaronem , kurczakiem, brokułami , ananasem i rzucam całą mozzarelle + troche oliwy z oliwek do smaku.

Możesz. Trening odpuść na min 3 dni. Wygrzej organizm dobrze.

nie chodzi mi o konkretny cel tylko o maxymalne wykorzystanie tego srodka i z kazdego postepu bede sie cieszyl... chodzi mi tylko czy lepiej bic co 2 czy co 3 dni ...

winko 50 mg, co 2 czy 3 dni - czy patrzę lewym czy patrzę prawym okiem to ciągle jest zarys konkretnego cyklu

nie masz ocenic czy sie nadaje czy nie tylko masz odpowiedziec czy lepiej co 2 czy 3 dni wbijac?

on wbil 8 strzalow a wbijal co 2-3 dni i ladne efekty

dzięki wolal bym 3 dni podrzad .. dzieki . POZDRO

spokojnie, za 2-3 dni waga zleci do tego co było. No chyba, że ten cheat day to było jedzenie ile wlezie i czego popadnie. Poza tym nie przejmuj się wagą, to nie jest wyznacznik dobry, lepsze jest lustro. Waga waha się w ciągu dnia o 2kg Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-20 20:22:41

Panowie, a pytanie jeszcze raz do rowera :). Czy jeżeli sobie tak 3 dni pojeździłem to źle? Bez ćwiczeń siłowych?